做自己和孩子的心靈捕手

我這次去旅行的時候，看到一位八十多歲的老人家，陪著他一起出來玩的是他的兒子，也有六十多歲了。

晚上剛好有機會跟他兒子聊上幾句，不免問他：「帶著一位八十多歲的老人家出來玩，不累嗎？」

「廢話。」答案就只有兩個字。

「那為什麼會想要帶他出來玩？」

「值得。」他還先是回我兩個字。

「因為我爸爸從我們出生，每天不管多忙，都會回家陪我們兄弟吃晚餐，我長大懂事後，問他為什麼要這樣做？為什麼跟別的爸爸不一樣？」

「因為你們比我賺的錢重要。」我爸回答。

「我知道我爸爸喜歡旅行，有一天驚覺到他來日可能不多了，就和我哥商量，要輪流帶他出來旅遊。」

「你們工作這麼忙，不用麻煩了啦。」

「不行！因為你比我們賺的錢重要！」我們兄弟很理直氣壯地回了我父親。

他們十指緊扣，走在我前面的畫面，是我這次旅行久久不能忘懷的感動。

喵的，有這麼精彩的開場，就把我的瞌睡蟲在短短的幾分鐘內通通趕跑了。

現在父母的管教，很多不是靠技巧、理論、或是經驗，很多是看心情，偏偏心情又常常不好（笑）。所以啊，父母自己要先找回健康，為什麼呢？健康跟不健康的人看事情是不一樣的，對吧！健康的人看到的是陽光，是希望。不健康的人一早起來就沒精神，沒喝咖啡就醒不來。

那要怎麼找回健康呢？就簡單的三個原則：天天要運動，好好吃頓飯，早早去睡覺。說起來簡單，但很多人都只做到第四個，叫做通通做不到（笑）。這就是身教。除了帶給你自己健康之外，也讓你的兒女養成良好的習慣，先做好這些再來談教養，有很多來找我咨詢的人，常常帶著他們自己的兒女來，但百分之九十被我留下來的都是父母：

「醫生啊，我的兒子都很不快樂誒！」

「廢話，妳自己都不快樂，最好妳兒子會快樂！」孩子是一張白紙，都是被父母畫黑了。

這是我今天去聽的一場講習《開啟孩童未來的3把鑰匙》的第一場，講者是游乾桂醫師，還滿精彩的，上面是部分節錄，今天先寫到這裡了，還有很多以後自然會在適當的時機出現ＸＤ